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  • 深圳正一跆拳道講解禮儀小知識

    深圳正一跆拳道講解禮儀小知識

    跆拳道中的"禮儀"是跆拳道基本精神的具體體現。跆拳道練習雖然是以雙方格斗的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的"以禮始,以禮終"的尚武精神。"禮儀"是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
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  • 跆拳道初學者需要注意什么?

    跆拳道初學者需要注意什么?

    對于一個才開始學習跆拳道的人來說,來到一個新的訓練環境,肯定會感到很陌生,不知道跆拳道到底要學些什么,不知道跆拳道上課的節奏是怎么樣的,更是對跆拳道并不了解,單純就是以為跆拳道就是一種體育項目,有強身健體的作用。當然,我剛開始接觸跆拳道的時候,也是這樣認為的。但是,今天重點不是說對跆拳道的認識和了解,而是講講初學者學習跆拳道,一定要注意這六大要點。
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  • 正一跆拳道培訓班腳靶訓練技術

    正一跆拳道培訓班腳靶訓練技術

    在跆拳道訓練當中,不同技術動作的訓練采用不同的拿靶方式練習的,踢靶的時候要踢靶的中心位置,也叫靶心位置,拿靶的時候需要拿靶柄的中間稍靠前端的地方。跆拳道的腳靶訓練技術是一個比較標準、長期和系統的訓練過程,需要在打實戰的過程中和比賽的過程中,累積自己的經驗。
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  • 正一跆拳道踢腿的標準動作

    正一跆拳道踢腿的標準動作

    跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法,它是以腳法為主的功夫,其腳法占70%。同時它也是一種很好的體育項目,在國際上有很多跆拳道的比賽,最重要的是,跆拳道踢出來的腿法非常好看,下面深圳正一跆拳道小編給大家整理一下踢腿的標準動作。
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