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  • 跆拳道在比賽時怎么好做心理調整

    跆拳道在比賽時怎么好做心理調整

    許多運動員在開始比賽的時候會出現緊張、激動的狀態,有些很可能會導致比賽過程中出現很多失誤或者問題。這是什么原因造成的呢?深圳正一跆拳道館培訓學院經過研究一致認為罪魁禍首就是運動員的心理素質,因為良好的心理素質訓練能使運動員在賽前產生良好心理狀態,穩定良好的心理狀態能調整緊張情緒的最佳化,保證運動員技、戰術水平得到穩定發揮,從而創造優異的運動成績。
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  • 正一跆拳道的訓練禮節有哪些?

    正一跆拳道的訓練禮節有哪些?

    在跆拳道的練習當中:身體素質是跆拳道的基礎和根本,技術是跆拳道的靈魂,禮儀是跆拳精神的具體體現。它不僅注重威力和技術,而且強調嚴格的紀律,高超的技術和強健的精神教育,以正義感,剛毅,果敢品質的獨特的武術。
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  • 深圳正一跆拳道培訓班怎么對學員進行因材施教呢?

    深圳正一跆拳道培訓班怎么對學員進行因材施教呢?

    跆拳道是一種老少都比較合適學習的體育運動,隨著我們生活水平的不斷提高,健康和強壯已經越來越受我們的重視,跆拳道作為一項現代新穎的體育運動之一,已被大部分人當作是一種健身的主要方式,伴隨著跆拳道在中國的普及,會為更多人所喜愛。然而作為一個合格的深圳正一跆拳道教練要正確認識到學員的性格是跆拳道教學的重要職責之一,這也就是我們古人一直強調的因材施教,在本期的文章中...
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  • 練跆拳道的學員應該怎么樣才能保護好自己的道服呢

    練跆拳道的學員應該怎么樣才能保護好自己的道服呢

    眾所周知,跆拳道的道服是白色的,而領子則是紅黑色的邊,我們可以看到在學習跆拳道的過程當中,有部分人的能歷久長新,而有部分的朋友跆拳道服根本沒穿多久就已經開始出現變形,面料發黃或者起球了,風貌不再。那么,為什么同樣的道服穿在不同人身上會有如斯大的區別呢?練跆拳道的學員應該怎么樣才能保護好自己的道服呢?下面,就和大家共同探討有關道服使用以及保養的一些小技巧:
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